Aliments minceur étonnants : la bière
La bière, une boisson minceur ? Celle-ci serait plutôt connue pour sa tendance à donner de la brioche… Et pourtant ! Selon une étude de l’Ecole polytechnique fédérale de Lausanne, publiée dans la revue scientifique américaine Cell Metabolism, la nicotinamide riboside (NR), une molécule contenue dans la bière, aiderait à booster le métabolisme tout en prévenant la prise de poids et le diabète. Étonnant, n’est-ce pas ? La bière aiderait en outre à réduire le cholestérol grâce aux polyphénols qu’elle contient. Riche en vitamines du groupe B et pauvre en calories (aucune matière grasse et seulement 30 à 45 calories pour 100 ml), elle favoriserait enfin la prévention des maladies cardiovasculaires. Boire une bière de temps à autre serait donc une vraie source de bienfait, pour la silhouette comme pour la santé ! Attention cependant : comme pour toute boisson alcoolisée, il est dangereux d’en abuser.
Pépé !! On est sauvé !!!!!
yyeessss !!!
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Le dernier Paladin
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Yepeeeee !!!morei a écrit :Aliments minceur étonnants : la bière
La bière, une boisson minceur ? Celle-ci serait plutôt connue pour sa tendance à donner de la brioche… Et pourtant ! Selon une étude de l’Ecole polytechnique fédérale de Lausanne, publiée dans la revue scientifique américaine Cell Metabolism, la nicotinamide riboside (NR), une molécule contenue dans la bière, aiderait à booster le métabolisme tout en prévenant la prise de poids et le diabète. Étonnant, n’est-ce pas ? La bière aiderait en outre à réduire le cholestérol grâce aux polyphénols qu’elle contient. Riche en vitamines du groupe B et pauvre en calories (aucune matière grasse et seulement 30 à 45 calories pour 100 ml), elle favoriserait enfin la prévention des maladies cardiovasculaires. Boire une bière de temps à autre serait donc une vraie source de bienfait, pour la silhouette comme pour la santé ! Attention cependant : comme pour toute boisson alcoolisée, il est dangereux d’en abuser.
Pépé !! On est sauvé !!!!!
ça compense le Kebab
